Klasická masáž

Masáž patří mezi nejstarší regenerační procedury. První historické zmínky o masáži pocházejí z Mezopotámie, staré Číny, Egypta a Indie. V současné době jsou velmi žádané. Lidé vyhledávají pocit uvolnění, psychické a fyzické relaxace. Pravidelná masáž má pozitivní účinky na organismus. Klasická masáž zahrnuje základní masérské hmaty - tření, tlak, vytírání, tepání a hnětení.

Indikace:
rekonvalescence po těžkých chorobách, chronická revmatická onemocnění, choroby pohybového aparátu, po popáleninách (uvolní jizvy), vadné držení těla (skolióza, kyfóza), chronická onemocnění dýchacího systému, chronická zácpa, poruchy hybnosti (parézy, plegie).

Kontraindikace:
nádorová onemocnění, krvácivé choroby, trombóza, varixy, horečka, virová a bakteriální onemocnění, hypertenze, diabetes mellitus, zánětlivá onemocnění, infekční choroby, osteoporóza, hnisavá nebo plísňová onemocnění, bércové vředy, těhotenství.

Částečná kontraindikace:
menstruace, celková slabost a nadměrné tělesné vyčerpání, šestinedělí, těsně po jídle.

Co dělat před masáží?
Než půjdete na masáž, osprchujte se nebo vykoupejte, Po masáži se mytí nedoporučuje. Je vhodné nechat masážní oleje působit na pokožku alespoň jeden den. Pokud máte dlouhé vlasy, vezměte si gumičku na sepnutí.

Účinky masáže:
prokrvení pokožky, zlepšení činnosti svalů a kloubů, zlepšení funkce lymfatického systému, odplavování škodlivých látek, regenerace a relaxace organismu, podpora fyziologických pochodů v organismu.

Upozornění:
Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, poraďte se s Vaším ošetřujícím lékařem, příp. si vyžádejte potvrzení.